sosyal medya

Yazılarımızdan E-Mail ile Haberdar Ol:


++ONLİNEDÜKKANIM

ღ Spor&Fitness Ürünleri


http://onlinedukkanm.blogspot.com
Sayaçlı İp Atlama Aleti 
Pahalı spor aletleri yerine evde ip atlayarak, 
formunu korurken kontrolü elinde 
tutmak isteyenler için eşsiz fırsat!
Kontrollü Bir Şekilde Formunuzu Koruyun! 
Sayaçlı İp Atlama Halatı
Dozaj ve Yapılış Şekli:
• İp atlarken ileriye bakılır.
• Ayağın altından ipin geçmesi için 
(3-5 cm kadar) yukarı sıçranır.
• Terlik veya küçük ayakkabı giyilir.
• Topuklarla yapılmaz.
• Kollar çok fazla hareket ettirilmez.
• Eller dairelerle döndürülür.
• Sert yüzeyde sıçranmaz. 
İnce halı üzerinde sıçrama yapılır
Mekanik Göstergeli,Sayaçlı Atlama İpi
Tutamaklar dahil boyu 275 cm
• İçi dolu pvc kordon
• Pvc kordon çapı 0,6 cm
• Mekanik sayaç :0-999
• Sayaç sayesinde kaç defa 
ip atlandığını gösterir.
• Boy ayarlanabilir.
• Vakum ambalajlıdır.
• Renk:siyah-beyaz
• Uzun Ömürlü Altis IR97131 
Mekanik Göstergeli, Sayaçlı Atlama
FİYAT:10TL


3lü Pilates Seti (65 cm Pilates Topu & Pompa & Pilates Bandı)
Ürün Özellikleri: 
65 cm Pilates Topu 
•Tamamen şişirildiğinde 65 cm çapa ulaşır
•Dayanıklı ve uzun ömürlüdür.
•Kırmızı mavi veya gri renklerinden 
karışık şekilde gönderilecektir. 
Pilates Bandı
•Ayak parmağından başımıza kadar 
vücudun tüm kas gruplarının 
hareket etmesini sağlar.
•Aerobik ve diğer spor çalışmaları 
öncesi kasları ısıtmak için 
mükemmel bir yardımcıdır.
•Uzunluk: 130 cm
•En: 15 cm
•Kırmızı veya mor renklerinden 
karışık şekilde gönderilecektir. 
Şişirme Pompası
•Pilates topunuzu pratik bir 
şekilde şişirmenizi sağlar. 
•28 cm uzunluğundadır.
•Kırmızı sarı veya yeşil 
renklerinden karışık şekilde gönderilecektir.
Paket İçeriği: 
•1 adet Pilates Topu
•1 adet Şişirme Pompası
•1 adet Pilates Bandı
FİYAT:34TL


Eğitim Mınçıkası Koruyuculu 
Eğitim Mınçıkası Sakatlanmadan Mınçıka Show
32cm boyunda 10 adet metal 
halkalı zinciri ve kıvrılmayı 
önleyici döner başlığı ile
kullanımı çok kolaydır
Sopa kısımları süet kauçuk 
( içi sert plastik ve asla 
kırılma ya da bükülme olmaz ) 
olduğundan öğrenme aşamasında 
rahatlıkla her türlü hareket denenebilir asla
değdiği anda acıtmaz ve yaralanmalara yol açmaz
Arkadaşlarınıza şaka da yapabilirsiniz 
onları karşınıza alıp her türlü 
zor hareketi yaralanma ve acı 
korkusu olmadığından hızlı bir 
şekilde yaparak onlara güzel 
bir mınçıka show izletebilirsiniz
Asla dokunmadan gerçeğinden ayırt edemezler
Mınçıka kullanmayı öğrenmek 
istiyorsanız bu güzel ürünle 
bu işe başlamanız önerilir...
FİYAT:15TL


Power Wrist Ball Bilek ve omuz kaslarını çalıştıran Yoyo 
Işıklı Power Gyro Wrist Ball Power Ball
Dünya dönüyor, Powerball da dönüyor!
Dünya Powerball fırtınasına yakalandı.
Tüm dünyada soluk soluğa çevirilen, 
ellerden düşmeyen Power Wrist Ball karşımızda.
Powerball (Jiroskopik egzersiz aleti), 
bileğin dairesel hareketiyle döndürülen, 
döndükçe kendi içinde dengesizlik oluşturarak 
el, bilek, kol ve omuz kaslarının kontrol 
altına almasını sağlamak için tasarlanmış toptur. 
İçinde motor olmadığı halde hassas 
balans ayarı yapılmış motoru ve işçiliği 
sayesinde 15,000 RPM üzerindeki hızlarda bile stabildir.
Hareketsizken bir tenis topu büyüklüğünde 
ve tenis topundan biraz daha ağır olan 
bu alet döndürülmeye başlağında 2,000 
RPM hızdan 15,000 RPM hıza çıkarken 
0.45 kg. - 18 kg. arası kuvvet uygular.
Gün boyu masa başı/bilgisayar başında 
oturanların, iş nedeniyle sınırlı hareket 
alanına sahip kişilerin, bilekleri için 
kısa molalarda yapılabileceği en etkili egzersiz!
FİYAT:25TL


Perfect Situp Mükemmel Mekik Aleti 
Mükemmel Mekik Perfect Situp
Tüm karın kasları için etkilidir
Ergonomik Boyun Desteği
Hareket tamamlandığında haber verir
Haraketi doğru ve olması gerektiği 
gibi yapmanızı sağlar.
Çelik Ayak ve Arka kızakları daha 
etkili ve verimli bir antreman için 
4 karın kası setinin tamamının 
harekete geçmesini sağlar.
Aletin tabanı vucudunuzun mükemmel 
pozisyonda olmasını sağlar.
Böylelikle kas hareketliliği maksimum 
olur ve aşağı karın kaslarına 
odaklanmanıza yardım eder.
Ergonomik boyun desteği omurganızı 
doğru pozisyonda tutar ve tüm baş bölgesini 
destekleyerek boyun zorlanmalarını 
azaltmanıza yardımcı olur.
Hareket aralık sensörü hareket 
tamamlandığında haber verir. 
Askısı sayseinde dolaba kolayca asabilirsiniz...
FİYAT:135TL


Dambıl (Dumbell) 20 KG Döküm Plaka Seti
Set içeriği :
4 adet 05 kg döküm plaka
4 adet 15 kg döküm plaka
4 adet 2 kg döküm plaka
2 adet 36 cm kısa bar
Toplam : 20 Kg ağırlık seti
Normal şartlarda bu kg ağırlık 
setleri çok yüksek fiyatlara satılmasına 
rağmen sizin için çok ekonomik setler hazırlayarak 
çok uygun fiyatlara satışa sunmaktayız.
36 cm Kısa bar Özellikleri :
Krom kaplama gövdelidir. Söküp takması kolaydır. 
Kaymayı engellemek amacıyla 
kavrama yerleri tırtıklıdır. İçi doludur. 
Yanları yıldız vidalıdır. Her iki yana konan 
ağırlıklar bu vidalarla sıkıştırılır. Kendiliğinden 
gevşeme yapmaz. 1 x 60 inç (254 cm) çapındadır 
Ölçü: 25 cm çap x 36 cm uzunlukRenk: Gümüş
Döküm plaka özellikleri :
Plakalar siyah boyalı ve yeni kalıplarla 
döküldüğünden satıhları düzgündür. 
Plaka kenarları yuvarlak hatlı 
olup ellere zarar vermez. 
1” (254 mm) çapında barlar içindir 
( plakadaki delik çapı 26 mm dir ). 
Vücut geliştirme fitness ve halter sporlarında 
rahatlıkla kullanabileceğiniz bu ağırlık plakaları 
evlerinizde spor salonlarında ve hatta
 iş yerlerinizde bile keyifle kullanabileceğiniz 
kaliteli bir üründür. Siyah dökümden imal edilmiştir..
FİYAT:125TL



Iron Gym Şınav Mekik ve Barfiks Aleti
Spor salonuna gitmeden evinizin 
rahatlığında kol, sırt ve göğüs 
kaslarınızı güçlendirin ve yağlardan kurtulun!
Çok işlevli antreman sağlar, 
Iron Gym'i yerde kullanarak şınav 
ya da mekik çekebilirsiniz. 
Günde sadece birkaç dakika ayırarak güçlenin!
Iron Gym Şınav Mekik ve Barfiks Aleti Özellikleri:
Kapı barını geniş tutarak omuz ve 
sırt kaslarınızı, dar tutarak 
(iki eliniz birbirine yakın) 
ön kol ve arka kol kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.
Değişik açılarda egzersiz 
yapabileceğiniz şekilde tasarlanmıştır.
Dayanıklılığını artırmak amacıyla 
bağlantı noktaları kuvvetlendirilmiştir.
6 adet süngerli tutma yeri 
sayesinde farklı zorluk seviyeleri 
ile çalışma olanağı sağlar.
120 kg. taşıma kapasitesi vardır.
Kapı aralığı 63 cm ile 
95 cm arasında olan kapılar için uygundur.
Kapı kasanızın çürük veya 
kalitesiz malzemeden olmamasına dikkat edin...
FİYAT:33TL


Milenyum 3000 Shake Weight 
Hareketli Dumbell - Woman
Bayanların fit ve sağlıklı 
olabilmeleri için düşünülmüş 
benzersiz özel tasarım Hareketli Dumbell
Bu çok özel Dynamic Inertia 
Teknolojisine sahip Dumbell 
bildiğiniz tüm Dumbell kurallarını yıkıyor
Kollar, omuzlar ve göğüs kaslarını 
ısıtmaya dayalı olarak geliştiren 
yeni bir teknoloji olan dynamik 
inertia sistemi ile çalışan 
bambaşka bir egzersiz aleti...
Bilimsel çalışmalar, kol, omuz ve 
ğöğüs kasları için ağırlık topları, 
dökme dambıllar ya da diğer ağırlıklarla 
kıyaslandığında üst vücut kaslarını 
inanılmaz geliştirdiğini ortaya koymuştur.
Günde 6 dakikalık çalışmayla tüm 
üst vücut kasları aynı anda çalışmış olur.
Farkını ve etkisini hemen hissedeceksiniz...
Normal ağırlıkların verdiği 
etkinin %300 daha fazlasını verir.
Şınav, ağırlık topları, kum ya da 
dökme ağırlıkların vereceği etkiden 
çok daha faydalı ve etkilidir.
Amerika’nın ürün tavsiye eden 
önde gelen programlar ve yayınları içersinde; 
Ellen, Washington Post gazetesi, 
Glamour dergisi ve Personal Fit Coach 
ve Gadget Reviews siteleri 
ürünü destekliyor ve tavsiye ediyorlar.
Muhteşem Haraketli Kolay ve pratik kullanım
İnanılmaz Etki
Ağırlık : 1.250 Gram.
Ölçüleri:
Uzunluk: 30 cm
Çap: 8 cm
FİYAT:39TL


Egzersiz Tekeri AB WHEEL
AB WHEEL Duowheel Egzersiz Aleti tüm dünyada 
karın kası antrenmanları için 
en çok tercih edilen spor aletlerinden biridir.
Basit bir tekerlek sistemiyle 
dizlerinizin üstünde öne doğru 
uzanarak kullanacağınız AB WHEEL Duowheel 
Egzersiz Aleti tüm karın kaslarının 
yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt 
kaslarınıda çalıştıran mükemmel bir spor aletidir.
Bol miktarda kalori yakarken karın 
kaslarınızı çok kısa bir sürede 
şekillendirmenizi sağlayacak olan 
AB WHEELDuowheel Egzersiz Aleti 
taşıması çok kolay olan küçük bir spor aleti.
Daha çok tecrübeli kullanıcılara 
yönelik bir spor ekipmanı olan 
AB WHEEL Duowheel Egzersiz Aleti daha önce 
hiç karın kası egzersizi yapmamış 
kişileri oldukça zorlayacak bir üründür.
Abdominal duvarı kuvvetlendirip, 
karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, 
transversus abdominis kaslarını 
sıkılaştırmak için farklı bir 
hareket deneyin. Tekerleği yürütme hareketi!
Spor çevrelerinde tersten 
mekik olarak ta bahsedilen bu 
hareket gerçekten karın kasını 
hiç alışık olmadığı bir şekilde 
stres altına sokarak onları genişlemeleri 
ve hacim kazanmaları için zorlayacaktır.
Spor mağazalarında bulabileceğiniz 
komik görünümlü ortası tekerlikli 
bir sopa (ab Wheel, ab slider, vs.) 
bu hareket için size yardımcı olabilir.
Düz zeminde, altına yumuşak bir 
havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.
Ortası tekerlikli sopa aparatını 
dizlerinizin hemen önüne yerleştirip 
dirseklerinizi bükmeden tekerleğin 
ileri doğru ilerlemesine izin verin.
Maksimum derece öne ilerledikten 
sonra karın kaslarınızı sıkın, 
nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da 
vücudunuzu geriye, başlama 
noktasına toparlayın. Kollarınızı kullanmamaya 
dikkat edin, sadece karın 
kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.
Dikkat edilecek birkaç nokta!
Harekete başlamadan önce karın 
kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, 
böylece lordosis (alt bel) 
bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
Yaptığınız setten sonra kollarınız 
veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz 
yanlış, yeniden gözden geçirin!
Geriye dönüş esnasında, belinizi 
incitmemek için belinizi düz tutun, 
kavisleşmesine izin vermeyin.
Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını 
hissediyorsanız kapasitenize göre 
çok fazla ileriye uzandınız demektir, 
sakatlanma riskinizi arttırmayın.
Bu karın kası hareketi, size güzel 
estetik bir vücut kazandırmanın yanında 
omurganızı desteklediğinden aynı zamanda 
sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, 
düz ve biçimli bir karına, ince bel 
sahip olmak, dik durmak 
için de yardımcı olabilir.
Eğer ilk denemenizden sonraki gün 
yataktan kalkamadıysanız ki bu çok normal, 
zayıf bir yönünüzü kuvvetlendiriyorsunuz 
demek olduğu içindir...
FİYAT:26TL


65 cm Pilates Topu Pompa Hediyeli
SPSS GYM BALL 65 cm Pilates Topu
Fitness, aerobik ve jimnastik 
çalışmalarınızda kullanabilirsiniz.
Spor salonları, fitness merkezleri, 
okullar, anaokulları, fizik tedavi 
merkezleri, hastaneler, evlerde ve hatta 
ofislerde pilates toplarını kullanabilirsiniz.
Dinamik oturma pozisyonları, antrenman ve 
tedavi edici egzersizler yapma 
imkanları bununla ilişkilidir.
Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; 
bu ihtiyacınızı pilates topu 
ile karşılayabilirsiniz.
Pilates topu Bel bölgesinin hareketlilik 
kazanmasına yardımcı olur ve 
arka kasları güçlendirir.
Pilates Topu Spor ve denge 
egzersizleri için idealdir.
Pilates Topu Bel çevresini rahatlatır 
ve vücüdunuzun doğru pozisyonda durmasını sağlar.
Spss Gym Ball Pilates Topu 
Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir.
Spss Gym Ball Pilates Topu 65 cm çapındadır.
Şişirmek için bir adet pompası mevcuttur...
FİYAT:33TL



Kondisyon Aleti AB SLIDER Roller Slide
AB Slide 
Karın kaslarınız günde sadece 
üç dakika çalışarak güzel bir görünüm alacak!
Ab Slide karın kaslarını çalıştırarak 
fazla yağlarınızdan kurtularak karnınızın 
şekle girmesine ve daha iyi 
görünmenize yardımcı olur. 
Hem de günde sadece üç dakika çalışarak!
Hamilelik sonrasında oluşan fazla 
yağlardan göbeğinizden Ab Slide 
ile kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Ab Slide; karın göğüs kanat sırt 
ve kol kaslarını çalıştırır.
Esnek yapısı sayesinde sadece 
öne ve arkaya değil iki yan 
taraflara da hareket edebilmenizi sağlar.
AB SLIDER Kondisyon Aleti 
Ab Slider milyonlarca Amerikalının 
kullanarak mükemmel sonuçlar elde 
ettiği onlarca ödüle sahip basit ama 
etkili bir alettir. Ab Slide karın 
kaslarını çalıştırarak fazla 
yağlarınızdan kurtularak karnınızın şekle 
girmesine ve daha iyi 
görünmesine yardımcı olur.
Hem de günde sadece üç dakika çalışarak!
Hamilelik sonrasında oluşan fazla 
yağlardan göbeğinizden Ab Slide 
ile kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Ab Slide; karın göğüs kanat 
sırt ve kol kaslarını çalıştırır.
Esnek yapısı sayesinde sadece 
öne ve arkaya değil iki yan 
taraflara da hareket edebilmenizi sağlar.
Kullanımı kolaydır. Çabucak 
çıkan iki kol ve bir gövdeden oluşur.
Fazla yer kaplamaz.
Şeffaf ve şık dizaynı sayesinde 
iç yapısını kolaylıkla görebilirsiniz.
Nasıl Kullanılır?
Ab Slide iki şekilde uygulanabilir.
Dizlerinizin üzerinde dik bir pozisyonda 
iken Ab Slide dize yakın şekilde 
yan kısımlarındaki saplarından tutulur.
Ab Slide ok yönünde ileri doğru itilir. 
İçerisindeki dişli ve yay itiş 
pozisyonunda kurularak geri 
gelmenizi kolaylaştırır.
Diğer bir kullanım şekli ise ayakta kullanımdır. 
Ab Slide düz bir zeminde ayakların yanına konulur.
Eğilerek Ab Slide kollarından tutularak 
ileriye doğru itilir.Kendinizi 
zorlamadan uzanabildiğiniz kadar 
ileri gidebilirsiniz. Ab Slide
içerisindeki mekanizma geri 
gelmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu hareket bir önceki hareketten 
daha zordur. Kullanıldığı ilk 
günlerde karın kaslarınızın ağrıdığını 
hissedeceksiniz. Bu ağrı normal bir ağrıdır . 
Bir kaç gün sonra alıştığınızı farkedeceksiniz...
FİYAT:35TL


SPSS GYM BALL 65 cm Pilates Topu
Pilates Topu Spor ve denge 
egzersizleri için idealdir.
Pilates Topu Bel çevresini 
rahatlatır ve vücüdunuzun 
doğru pozisyonda durmasını sağlar.
Spss Gym Ball Pilates Topu 
Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir.
Spss Gym Ball Pilates Topu 65 cm çapındadır.
Şişirmek için bir adet pompası mevcuttur...
FİYAT:27TL


Karın Kol Omuz Kas Aleti Ab Slimmer
KOL OMUZ VE KARIN KASI ALETİ 
OMUZ VE KOLLARINIZI 
GÜÇLENMESİNE YARDIMCI OLUR.
KARIN KASLARINIZI FORMA 
GİRMESİNE YARDIMCI OLUR.
BELİN VE OMURGANIN DÜZ 
KALMASINA YARDIMCI OLUR.
GÜNİÇİNDE 5 ER DAKİKA OLMAK 
ŞARTI İLE 3 KEZ YAPILMASI UYGUN 
ALTORTA VE ÜST KARIN KASLARINIZI 
VE YAN BÖLGELERİNİZİ ÇALIŞTIRIR..
FİYAT:26TL


Çekme Lastikli Twister İncecik Bel ve Kalça
Lastikli Twister 
TWISTER Bel ve karın bölgelerinin 
çalıştırılması için mükemmel 
ve pratik bir spor aletidir.
Twister, birçok ülkede en çok 
kullanılan pratik spor aletlerinden biridir.
Düzenli olarak günde sadece 
15 dakika çalışarak 2 ayda 
2 beden incelebilirsiniz.
Alt ve üst iki daire, ortadaki metal 
aksam ile tutturulmuştur ve 
bu mekanizma kolayca 
belinizi döndürmenizi sağlar.
Bel ve karın çevresinde biriken 
yağları eritmeniz için düzenli 
kullanımla etkin sonuç alabilirsiniz.
Ayak şekli üzerine ayaklarınızı 
basarak keyifli bir şekilde 
sağa-sola twist hareketini gerçekleştirebilirsiniz.
Ürün Özellikleri
•Twister ile sizde kısa sürede 
ve yorulmadan hayalinizdeki 
ince bele sahip olabilirsiniz.
•25 cm çapında, alt ve üstte olmak 
üzere toplam 2 daireden meydana 
gelen ve ortadaki metal aksam ile 
tutturulan bu ürün, kolay bir şekilde 
belinizi döndürmenizi ve incelmesini sağlar.
•Herhangi bir masa, sandalye 
veya duvara ellerinizle destek 
alarak yarım dairesel hareketlerle 
direkt olarak bel ve kalça 
kaslarını çalıştırabilirsiniz.
•Sabahları veya akşamları sadece 
5 dakikanızı ayırıp kullanmadan 
önce 1 bardak sıcak su içmelisiniz.
•Özellikle bel ve karın 
bölgesini eritmede etkindir.
•Ayak koyma yerleri tırtıklı 
olduğundan kayma ve düşme tehlikesi olmaz.
Kesinlikle ses veya gürültü yapmaz.
Tv izlerken bile kullanabilirsiniz.
•Faydasını kullanmaya başladığınız 
anda hissetmeye başlarsınız.
•Yandaki tutacakları sayesinde hareket 
ederken tutacaklarındean destek alıp kol 
kaslarınızı da çalıştırıp 
sıkılaştırmasında yardımcı olabilirsiniz...
FİYAT:25TL


Digital Adım Sayar 
MULTİFONKSİYONEL ADIM SAYAR
ADIM MİL KM KALORİ ÖLÇER 3 TUŞLU 
Sadece kaç adım attığınızı değil 
attığınız adımların yanı sıra kaç 
km yada mil gittiğinizi ve 
kaç kalori harcadığınızı da gösteren 3 tuşlu
dijital adım sayar 
ÖZELLİKLERİ 
1.Adım Sayma Özelliği
2.Km veya Mil Olarak Mesafe Hesaplayabilme
3.Harcanan Kaloriyi Hesaplayabilme Özelliği
4.Set Tuşu ile Özel Ayar İmkanı
5.2 Adet AG13 Düğme Pil ile Çalışır
BOYUTLARI 
45mm x 20mm x 30mm
FİYAT:12TL



Pilates Çemberi Süngerli 
Ayak parmağından başımıza kadar 
vücudumuzun tüm kas gruplarının 
hareket etmesini sağlayan vücudu 
geliştiren dengede tutan ve sağlamlaştıran 
ve minimum hareket ile vücudumuzun 
maksimum performans kazanmasını 
sağlayan kişisel kullanımlık 
hafif bir jimnastik ürünüdür. 
Faydaları :
Pilates egzersizleri ve kardio 
yağ yakma hareketlerinin yapılabilmesini sağlar. 
Üst bacak iç baldır ve kalça 
kaslarını çalıştırır ve sıkılaştırır. 
Bacak sırt ve mide kaslarınızı çalıştırıp güçlendirir
Akıl ve beden sağlığını iyileştirir
Ağırlık : 410 gr
Çap : 35 cm 
En : 5 cm
Pilates Çemberi
Pilates çemberi birçok hareketi 
yapmanıza yarayan yaygın 
bir pilates ekipmanıdır. 
Genellikle çok büyük olmayan 
pilates çemberi esnek malzemeden üretilir. 
Kullanım amacına göre boyutları değişebilir.
Pilates çemberi ana kas 
gruplarını çalıştırmak için tasarlanmıştır. 
Ana kas grupları silüetinizi 
belirleyen önemli bölgelerdir.
Pilates çemberi ile bu kas 
gruplarını şekillendirebilirsiniz. 
Bu aleti kullanarak kaslarınızın 
direncini arttırıp sıkı bir 
görüntü oluşturabilirsiniz.
Pilates çemberi kullanarak 
yan kas gruplarını geliştirmekde mümkündür. 
Özellikle bacak bölgesindeki 
çalıştırması ve şekillendirmesi 
zor olan yan kaslar pilates 
çemberi ile sıkılaşabilir.
Bunun için doğru hareketi 
uygulamanız yeterli olacaktır. 
Aynı şekilde pilates çemberi 
kullanarak kol kaslarınıza da 
atletik bir görünüm kazandırabilirsiniz.
Pilates çemberi kullanırken 
dikkat etmeniz gereken en 
önemli nokta kaslarınızı 
fazla esnetmemektir. 
Kas liflerinizi farkında olmadan 
çok zorlarsanız sakatlanabilirsiniz. 
Bu tür bir sakatlık hayat 
boyu spor yapmanıza engel olabilir. 
Pilates çemberleri farklı 
direnç seviyelerine sahiptirler. 
Bu yüzden yeni başlayanlar için 
en düşük direnç seviyesine sahip 
olan pilates çemberleri 
iyi bir seçim olacaktır...
FİYAT:30TL


Pompa Hediyeli Plates Top 65 Cm
PLATES TOPU 65 CM
Fitness aerobik ve jimnastik 
çalışmalarınızda kullanabilirsiniz. 
Spor salonları fitness merkezleri 
okullar anaokulları fizik tedavi 
merkezleri hastaneler ofisler ve 
hatta evlerde bu pilates 
toplarını kullanabilirsiniz. 
Dinamik oturma pozisyonları 
antrenman ve tedavi edici egzersizler 
yapma imkanları bunlarla ilişkilidir. 
İhtiyaçlarınız ne ise hepsini 
bu toplarda bulabilirsiniz 
vücudumuzun egzersiz yapmaya 
ihtiyacı var; bu ihtiyacınızı 
pilates topu ile karşılıyabilirsiniz. 
Ölçü : 65 cm
FİYAT:32TL


Mekik Aleti Altis ES 200 Sayaçlı
Altis ES200 Mekik Aleti
Görünüşünüzü sadece 10 gün 
içinde inanılmaz bir şekilde 
değiştirmeye ne dersiniz? 
Karınınızı birkaç dakika çalıştırarak 
forma sokmak istemez misiniz?
Total Core ‘da işin sırrı devrimsel 
tasarımda gizli. Total Core sıkışmış 
karın kaslarınızla çalışmaya başladığı 
için karın ve oblik kaslarınızdan 
en iyi sonuçları elde edebilirsiniz. 
Hareketli yayları hareketlerin en 
zor kısmı olan yukarı çıkma aşamasında 
size eşlik eder. Böylelikle boyun 
ya da sırtınızda herhangi bir 
gerginlik oluşmaz. Aşağıya inerken 
ise güçlü yaylar direnç yaratır
Total Core o kadar etkili ki, 
sadece 10 gün içinde sonuçları 
görmeye başlayabilirsiniz.
Hiç yorulmadan mekik çekme imkanı sağlar.
Katlanma özelliği sayesinde yer kaplamaz .
Göstergesi sayesinde kaç dakika 
ve kaç kalori harcadığınız görebilir, 
toplam çektiğiniz mekik adedini öğrenebilir; 
bu doğrultuda kendinize çalışma pilanı 
yapıp daha sağlıklı zayıflayabilirsiniz.
O zaman Total Core için 
hazırsınız demektir. 
Total Core karın kaslarınızı, 
oblik kaslarınızı ve sırtınızı 
360 derecelik açı ile hedefleyerek 
yeniden şekillendirmek için tasarlanmıştır. 
Fitness Seviyeniz her ne olursa 
olsun sadece 10 gün içinde etkili 
sonuçlar alabilirsiniz. Total Core’un 
kullanımı çok kolaydır. Eğer bir 
sandalyeye oturabiliyorsanız, 
o zaman istediğiniz ince karın 
bölgesine de kavuşabilirsiniz.
Karın bölgenizi şekillendirmek 
için çalışıp başarısız olduysanız 
bu sizin hatanız değil. 
Mekik ve şınavlar da dâhil olmak 
üzere geleneksel karın bölgesi 
çalışmaları, karın bölgenizin 
sadece ön kısmını çalıştırır ve 
diğer fazlalıklarınızı daha da 
ortaya çıkarabilir.
Uygulamalar oldukça zordur, 
sonuçları hemen göremezsiniz 
ve bu nedenle vazgeçersiniz.
Total Core ’un sırrı tek bir 
akıcı hareketle sizi yukarı doğru destekleyip, 
karın bölgenizin tamamını hedef 
alırken direnç kazandıran devrimsel 
tasarımında gizlidir. İşte bu nedenle 
stressiz ve sorunsuz 360 derece etkili 
bir çalışma ile sadece 10 gün içinde 
görebileceğiniz belirgin sonuçlar 
elde etmek istiyorsanız, 
ihtiyacınız olan tek şey Total Core.
Total Core o kadar etkili ki 
profesyonel sporcular ve atletler 
bile istedikleri sonuçları alabilmek 
için onu kullanıyorlar. 
Güney sahilleri Miami’den, 
Kaliforniya Venice kumsallarına 
kadar Amerika’nın neredeyse tamamında 
yaşayan farklı fitness seviyesindeki 
insanlar hiç ummadıkları kadar 
hızlı sonuçlar elde ediyorlar.
Düz bir karın ve seksi karın bölgesi 
için etkili bir çözüm. Total Core ; 
aynı anda karın, oblik ve sırt kasları 
gibi 3 anahtar kas grubunu hedefleyen 
yepyeni bir çalışma sistemi. Böylece 
egzersizleriniz çok daha etkili. 
Total Core boynunuzu ve sırtınızı 
tüm çalışma rutininiz boyunca destekler. 
Böylece kolaylıkla uygulayabilirsiniz. 
Sonuçları hızla görebileceğiniz için 
sıkılmaz ve vazgeçmezsiniz. Total Core 
adeta benim gizli silahım 
diye düşünebilirsiniz. 
Harika bir çözüm. Karın kaslarınızı, 
sırtınızı ve belinizi aynı 
anda çalıştırabiliyorsunuz.
Geleneksel mekik ve şınav hareketleri 
boynuzunu ve sırtınızı incitip, daha 
hareketlerin başındayken o değerli 
enerjinizi tüketebilir. 
Egzersizlerin uygulamaları 
oldukça zordur. Sonuçları hemen 
alamaz ve pes edersiniz.
Mekik hareketi yaparken yerden 
kalkarken oldukça zorlanıyor ve 
vücut geriliyor. Oysa Total Core ’un 
tek bir akıcı hareketiyle vücudu 
mükemmel bir şekilde çalıştırıyor. 
Etkileri oblik kaslarda olduğu gibi 
karın kaslarında ve yanlardada 
hissediliyor. Geleneksel bir 
jimnastik çalışmasından çok daha kolay.
Aynaya baktığınızda ne görüyorsunuz? 
Eğer defalarca incelmeyi deneyip pes 
ettiyseniz bu sizin hatanız değil. 
Sadece 10 gün içinde aynı aynaya 
yeniden bakıp bambaşka biriyle 
karşılaşmaya ne dersiniz? İşte 
Total Core size bu şansı veriyor.
İşte bu nedenle stressiz ve 
acısız 360 derece etkili bir 
çalışma ile sadece 10 gün içinde 
fark edilen sonuçlar elde etmek 
istiyorsanız, ihtiyacınız 
olan tek şey Total Core.
Total Core ’un hafif ancak 
sağlam çelik yapısı sizi
mükemmel bir pozisyonda tutarken, 
kalın pedli yastığı ve sırt desteği 
güçlü yaylara karşı gösterdiğiniz 
dirençte konforunuzu sağlar. 
Silikon tekerlekler her tür 
yüzeyde rahatlıkla kayabilir. 
Total Core son derece dayanıklı 
ve kullanışlı bir egzersiz aletidir, 
kolaylıkla katlanıp her yerde saklanabilir. 
Kolay kullanımı sayesinde televizyon 
seyrederken bile uygulayabilir ve 
hızlı sonuçlara kavuşabilirsiniz. 
Fitness seviyeniz her ne olursa olsun, 
Total Core’u uygulamak zor olamayacaktır. 
Eğer bir sandalyeye oturabiliyorsanız, 
o zaman istediğiniz ince karın 
bölgesine de kavuşabilirsiniz.
Total Core ’u ilk defa kullanan 
bu test grubu sadece 10 gün içinde 
toplamda 46 kilo verdi ve 300 cm inceldi. 
Peki, siz ne kadar incelmek istiyorsunuz? 
Binlerce lira ödeyip saatleriniz 
harcayarak 4 farklı egzersiz 
aletinde çalışmanıza karşın 
yine de istediğiniz sonuçları 
elde edemeyebilirsiniz. 
Ama Total Core için 
binlerce lira ödemenize gerek yok.
Gösterge Özellikleri :
Gösterge sayesinde spor 
aktivitenize dair şu 
bilgilere ulaşabilirsiniz :
Çekilen toplam mekik adedi
Spor yaptığınız sure
Harcanan kalori
Dakikada çekilen mekik adedi
FİYAT:65TL


Ben 10 Zıp Zıp Top
Çocukların en sevdiği 
Ben Ten ZıpZıp Top Oyuncağı.
Ben 10 Kanguru Topu bir 
pompa yardımıyla şişirdikten 
sonra çocuklar üzerine binecek 
ön taraftaki tutamaçları tutarak 
zıplayarak diledikleri gibi 
oyunlar oynayabilecekler.
Çocuklar için zıplama topu 
0 cm çapına kadar şişirilebilir...
FİYAT:29TL


Bilek Egzersizi Power Wrist Exerciser
Power Wrist Arm | Bilek 
Egzersizi Detay Bilgisi 
Bilek güreşi meraklılar 
için kaçırılmayacak bir ürün.. 
Günde 15 dk. bileğinizi çalıştırın 
sadece 1 haftada farkı göreceksiniz.. 
Egzersiz yaparak önkol 
kaslarını güçlendirir. 
Tenisi Bowling Basketbol ve 
diğer birçok spor için gerekli 
kol ve bilek gücünü 
arttırmanıza yardımcı olur.
Yüksek yoğunluklu köpük konforlu 
tutuş ve özel uygun el / kol rehber 
çift hareket kabiliyeti 
ayarlanabilir germe çubuğu.
Hafif ve kolayca taşınabilir.
Boyut: L25.5 x W14 x H2.6cm
Ağırlık: 469.1g
FİYAT:29TL


Üçlü Set Plates Lastiği
PİLATES BANT 3 ‘LÜ SET – 
3 FARKLI TENSION ( SERTLİK ) 
•3 farklı sertlik ve dirençte pilates streç bant. 
•Light tension ( hafif sertlik ) 
medium tension ( orta sertlik ) 
ve high tension ( yüksek sertlik ) 
düzeyinde 3 adet pilates bant içerir. 
•Ayak parmağından başımıza 
kadar vücudun tüm kas 
gruplarının hareket etmesini 
sağlayan vücudu geliştiren 
dengede tutan ve sağlamlaştıran; 
minimum hareket ile vücudumuzun 
maksimum performansını sağlayan 
kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür. 
•Son zamanların en gözde sporu 
pilatesi evinizde yapmak için 
gerekli ürünlerden biridir. 
•Pilates egzersizlerine ek olarak 
kullanılabildiği gibi aerobik ve 
diğer spor çalışmaları öncesi 
kasları ısıtmak için 
mükemmel bir yardımcıdır. 
•120 cm x 15 cm ölçülerindedir...
FİYAT:29TL


Altis Kaykay 
Ebatlar: 80 cm x 20 cm
Özellikler:
9 tabakalı kırılmaz 
özel kaykay tahtası
Extra güçlendirilmiş 
alüminyum aks sistemi
54mm x 36mm tekerlekler
Üst tabaka kaymayı önleyici 
özel materyal ile kaplıdır
İçbükey kaykay aero 
dinamik özellik sağlar..
FİYAT:39TL


Golds Gym ABS Advanced Body System
Pilates Abs Advanced Body 
System -Harika Vücut Sistemi-
Gym ABS Advanced Body System
İşte karşınızda harika bir vücuda 
sahip olmak için ihtiyacınız olan 
tek egzersiz sistemi; Gym Abs 
Advanced Body System!
Gym Abs Advanced Body System standart 
kullanımda üst ve alt karın kaslarını çalıştırır.
Ayrıca kullanım pozisyonuna göre 
kol omuz sırt üst bacak iç bacak 
baldır ve kalça kaslarınızın 
çalışması ve vücudunuzdaki 
sorunlu bölgelerde birikmiş 
olan yağın atılması 
için en etkin yoldur.
Gym Abs Advanced Body System 
kutusundan çıkartıldığı anda 
kullanıma hazır vaziyettedir.
Diğer spor aletleri gibi kurulması 
veya saklanması hiçbir şekilde 
problem teşkil etmeyecektir.
Gym Abs Advanced Body System kutusu 
içerisinden çıkan ana çalışma sistemi 
kaslarınızı 9 kglik bir basınç 
ile çalıştırmanızı sağlarken 
ilave merkez ağırlık sistemi 
ile bu ağırlık toplam 21 kg ye 
kadar çıkabilmekte böylelikle 
vücudunuzu egzersiz programına 
hafiften ağıra gidecek şekilde 
yavaş yavaş alıştırabilirsiniz.
Gym Abs Advanced Body System 
kutusundan ayıca çıkmakta olan 
65 cm lik pilates topu ve özel 
şişirme pompası ısınma tamamlama 
egzersizlerinizde vazgeçilmeziniz olacak. 
Daha bitmedi yine kutu içeriğinde egzersiz 
ve tüm kardio çalışmalarınızı 
özel öğretmenler eşliğinde ve 
doğru bir biçimde yapabilmeniz 
Gym Abs Advanced Body System den 
maksimum faydayı elde edebilmeniz 
için 3 ayrı program DVDsi de hediyemiz. 
Ve son olarak ilave Sağlıklı 
Beslenme Kitapçığı ile eşsiz 
bir sisteme sahip olacaksınız.
Evet tamı tamına 8 parçadan 
oluşan bu harika sete çok kısa 
bir süre için tanıtım fiyatıyla 
sahip olabilmek için hemen 
şimdi siz de atın sepete!
Paket İçeriği:
1 Adet Gym Abs Advanced Body System Ana Çalışma Aparatı
1 Adet Gym Abs Advanced Body System Merkez Ağırlık Parçası
1 Adet Gym Abs Advanced Body System 65 cm. Pilates Topu
1 Adet Gym Abs Advanced Body System Şişirme Pompası
3 Adet Gym Abs Advanced Body System Çalışma DVDsi
1 Adet Healty Eating Guide Kitapçığı
FİYAT:59TL


MINÇIKA
Ahşap Standart Mınçıka Nunchaku 
71 cm boyunda 10 adet metal 
halkalı zinciri ve kıvrılmayı 
önleyici döner başlığı 
ile kullanımı çok kolaydır
Sopa kısımları sert ahşaptan yapılmıştır
Uzakdoğu sporlarının vazgeçilmez 
bir aleti olup genelde 
show amaçlı da kullanılır
Ninja Kaplumbağalardaki
Mikalanjelo nun da kullandığı 
bu dövüş aletini kullanmak oldukça keyiflidir
Ürün hakkında
71 cm boyunda 10 adet metal 
halkalı zinciri ve kıvrılmayı önleyici döner
başlığı ile kullanımı çok kolaydır
Sopa kısımları sert ahşaptan yapılmıştır
Uzakdoğu sporlarının vazgeçilmez 
bir aleti olup genelde show amaçlı da kullanılır
Ninja Kaplumbağalar daki 
Mikalanjelo nun da kullandığı bu dövüş
aletini kullanmak oldukça keyiflidir..
FİYAT:14TL


Teleskobik çelik yaylı jop
Kapalı uzunluk : 20 cm
Açık uzunluk : 50 cm
Güvenlik için katlanabilir yaylı Çelik Jop
Ergonomik Tutma sapı
Kapalı Uzunluğu : 20 cm
Açık Uzunluğu : 50 cm
Ürün kılıfıyla birlikte gönderilmektedir.
Ürün tamamıyla çelik 
malzemeden imal edilmiştir.
Tutacak kısmı kaymayı engellemek 
ve tutuş kolaylığı sağlamak 
için lastik kaplamadır.
İç kısmındaki mıknatıslı düzenek 
sayesinde aşağı doğru tuttuğunuzda 
kendiliğinden açılmaz. Açılması 
için aşağı doru sallamanız gerekir.
Çelik jop oldukça sağlamdır 
ve paslanmaya karşı dayanıklıdır.
Açıklama :
Jop kolay açılması ama aynı 
şekilde de kolaylıkla 
kapanmaması için tasarlanmıştır.
Yani kolaylıkla kapanması 
kullanışlılık açısından 
istenilen bir durum değildir.
Jop ancak doğru pozisyonda 
ve şekilde rahatlıkla kapatılabilmektedir.
1- Açık durumdaki jopu sap 
kısmından uç kısmı yere 
bakacak pozisyonda tutun.
Yere dik gelecek şekilde 
(sağa sola yatırmadan tam 
dik pozisyonda olmalıdır)
2- uç kısmını yere veya 
sert bir cisme vurarak jopu kapatınız.
Bir kaç seferden sonra alışacak 
ve açtığınız gibi pratik bir 
şekilde kapatmayıda başlayacaksınız...
FİYAT:18TL


Vücut ve Göğüs Şekillendirici
Easy Curves Vücut - Göğüs Şekillendirici
Doğal bir yolla göğüslerinizi 
sıkılaştırıp, kaldırıp ve 
dongunlaştırabileceğiniz yepyeni 
bir yöntemle karşınızdayız :Easy Curve. 
Acı çekmeden, yorulmadan günde sadece 
5 dakikanızı ayırararak hayalini 
kurduğunuz göğüslere 
izde sahip olabilirsiniz.
Easy Curves
Bilimsel olarak tasarlanmış ve 
klinik deneyler sonucunda günde 
sadece 5 dakika göğüs hattını 
doğal yollar ile daha düzgün 
bir görününme kavuşturduğu 
ispat edilmiştir. Easy Curves 
çift etkili rezistansa sahiptir 
ve bu da hem iterken hemde 
çekerken etkili olabilmektedir.
Easy Curves, sıradan bir spor 
aletinden çok daha fazlası:
Dekoltenizi Sıkılaştırmaya,
Vücudunuzu Şekillendirmeye,
Dekoltenizi Kaldırmaya ve 
hatta dolgunlaştırmaya ve büyütmeye,
İstediğiniz dekolteye 
doğal bir yolla kavuşmanıza
Sırt hareketleri sayesinde 
sırtınızı dikleştirmenize yardımcı olur.
Ölçüleri:
Min.: 54 cm
Max.: 89 cm
Çap: 4 cm
FİYAT:30TL


Işıklı Yürüyüş Bastonu
WATTON Wt-002 Işıklı Yürüyüş Bastonu
Watton Işıklı Baston
Boya Göre Teleskopik Ayarlı 
(53-110 Cm Küçültüp Büyütülebilir)
9 Beyaz Ledli Parlak Fenerli
Pusulalı
Amortisörlü
Kar İçin Özel Aparatlı
Bilek Kayışlı
Farklı Renklerde(siyah,kırmızı,Mavi)
FİYAT:30TL



http://onlinedukkanm.blogspot.com

ONLİNEDÜKKANIM Gadgets